Natalia Rajska-Gruszeczka

Ciekawostki

Pożegnanie z cellulitem

Pożegnanie z cellulitem

Z najnowszych badań europejskich dermatologów wynika, że cellulit zaczyna być tak powszechny jak katar. Ma go aż 80% kobiet. Zanim zacznie deformować ciało podskórnymi zagłębieniami i zgrubieniami, przypominają-cymi skórkę pomarańczy lub wybrzuszenia materaca – rozwija się podstępnie przez całe lata. ...

Komórki nadziei

W przyszłości komórki macierzyste będą likwidować nieuleczalne dziś choroby. Na razie dzięki nim udało się naprawić uszkodzony zawałem mięsień serca i wątrobę zniszczoną marskością. Przed medycyną jeszcze ogrom pracy i możliwości.

Reumatyzm

Reumatyzm

Schorzenia reumatyczne to około 200 różnych chorób stawów i kości (zapalnych, wrodzonych, pourazowych, zwyrodnień), których przyczyny wciąż nie są znane. Różnią się one przede wszystkim objawami i przebiegiem. Atakują nagle.

Kłuje tylko raz

Co pewien czas z głębin ciepłych oceanów wypływa na powierzchnię sprawa stożków. Są to piękne ślimaki, których kolorowe muszle wchodzą w skład wielu kolekcji skarbów morskich. Stożki zamieszkują rafy koralowe Pacyfiku i Oceanu Indyjskiego. Pięknie wkomponowują się w tamtejszy bajeczny ...

Syndrom leniwego jelita

Syndrom leniwego jelita

Siedzący tryb życia, zła dieta, ciągły pośpiech to stałe elementy codzienności wielu Polaków. Mogą one mieć negatywny wpływ na zdrowie. Jednym z układów, który najszybciej odczuwa ich skutki jest przewód pokarmowy, szczególnie jego dolny odcinek, czyli jelita. Brak stymulacji do ...

Wrażliwe zęby

Wrażliwe zęby

Jemy zimne lody, kwaśną pomarańczę, słodkiego cukierka, pijemy gorącą herbatę, uśmiechamy się na mrozie i... syczymy z bólu. Jest on krótki, ostry, punktowo zlokalizowany. Tak reagują zęby co piątego Polaka. Nie ma w nich ubytków próchniczych, właściwie są zdrowe, tylko ...

Paliwo dla mózgu

Paliwo dla mózgu

Bardzo niskie spożycie ryb morskich oraz ich przetworów może prowadzić do poważnego deficytu kwasów tłuszczowych omega-3, a tym samym sprzyjać wielu schorzeniom.

Zadbaj o twarz

Zadbaj o twarz

Czas mija nieubłaganie, co najszybciej i najwyraźniej widać na twarzy. Skóra traci jędrność, elastyczność, gęstość. Pojawia się coraz więcej zmarszczek. Ukrywanie ich pod grubą warstwą makijażu przypomina walkę z wiatrakami i daje efekt odwrotny. Pomóc może tylko codzienna, wytrwała, staranna ...

Powrót do natury

Powrót do natury

Kosmetyki pielęgnują i odżywiają naszą skórę. Im więcej w nich składników naturalnych, tym mniejsze ryzyko podrażnień i uczuleń, które stają się powszechnym problemem naszych czasów. Sięgamy więc coraz chętniej po kremy, balsamy i odżywki zawierające olejki, wyciągi, woski roślinne oraz ...

Ogrom rzeczy niepojętych

Nadeszło lato i moja pierwsza upragniona podróż do Hiszpanii. Jechałam autokarem, który co kilka godzin zatrzymywał się na piętnastominutowy postój, aby zmęczeni długą podróżą pasażerowie mogli rozprostować nogi i odetchnąć świeżym powietrzem. Wysiadłam chętnie, ciekawa nigdy wcze-śniej nie oglądanych krajobrazów ...