- 793 697 238
Jestem dyplomowaną dietetyczką, która stale poszerza swoją wiedzę oraz zainteresowania, uczestnicząc w rozmaitych szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych - głównie z zakresu dietetyki klinicznej. Specjalizuję się w terapii nadwagi, otyłości, niedowagi, PCOS, żywieniu w chorobach metabolicznych, żywieniu kobiet w ciąży czy też dietoterapii dla osób zmagających się z Hashimoto, niedoczynnością/nadczynnością tarczycy, cukrzycą i insulinoopornością.
Moim priorytetem jest kompleksowe zadbanie o pacjenta. Skupiam się nie tylko na diecie, lecz przede wszystkim na zmianie nawyków żywieniowych, dzięki czemu moi pacjenci mogą liczyć na długofalowe efekty. Plan żywieniowy zawsze dobieram indywidualnie i elastycznie, wsłuchując się w potrzeby i preferencje pacjenta. Jestem również dyplomowanym pedagogiem, co pomaga mi w pracy z dziećmi.
W wolnym czasie regularnie podróżuję i odkrywam nowe zakątki świata, zarówno pod kątem geograficznym, jak i kulinarnym, co przydaje się później w mojej pracy. Istotną rolę w moim życiu odgrywa również sport - głównie bieganie i piesze wycieczki (górskie). Połączenie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej, to coś w czym odnajduję się najlepiej.
Wśród moich zainteresowań na pierwszym planie znajduje się psychologia. Niektóre aspekty związane z tą tematyką wykorzystuję w swoim gabinecie, m.in. motywację, kontrolę emocji, wpływ diety na samopoczucie pacjenta czy też nakierowanie się na konkretny cel. Uważam, że warto dążyć do utrzymania balansu między zdrowym ciałem a zdrowym umysłem - w końcu poprawa nawyków żywieniowych zaczyna się w głowie.